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자주하는 질문







급격한 체중증가 후 센터 이용한 뒤 자연분만에 성공한 사례입니다.

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처음 저희 센터를 찾아오셨을 때는 27주에 체중이 16kg이나 증가한 상태였습니다.

 

신장 155cm 이하, 급격한 체중증가 등 순산이 어려울 수도 있는 상태였기 때문에 관련 문제점들에 대해 상담했습니다.

 

3회 수업을 꾸준히 참석하다가

5회 나오던 다른 산모님의 순산경험담을 듣고선 30주부터 주 5회 수업을 나왔습니다.

 

27, 30, 35, 38주에 신장, 체중, 배둘레, 엉덩이둘레 측정을 진행했습니다.(최근부터는 4주마다 측정합니다.)

 

배 둘레는 30주부터 38주까지 유지 (아기는 크면서 뱃살이 빠진 것 입니다.)

엉덩이둘레는 2cm 감소(호르몬 때문에 임신 중 살이 찌면 엉덩이가 더 커집니다.)

체중은 27주부터 38주까지 0.7kg만 증가했습니다.

 

식습관, 신체활동에 관한 지속적인 상담을 항상 귀담아 듣고

 

출산은 병원오고 6시간 만에 3.0kg의 건강한 아기를 순산하셨습니다.

 

수업 중에 배웠던 자세들이 출산 시 도움이 많이 됐다고 말씀하셨습니다.



  

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급격한 체중증가 후 센터 이용한 뒤 자연분만에 성공한 사례입니다.

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순환운동, 요가, 개인관리, 부부운동에 대해 자세히 알고 싶습니다. 

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출산 후에 언제부터 운동을 하면 되나요?

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임신을 하면 언제부터 어떤 운동을 할수 있나요?

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운동센터를 방문하면 어떤 반응인가요?

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막달에 운동하고 자연분만 성공한 사례입니다.

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임신을 하면 잘 먹고 쉬기만 하면 된다?

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